In schweren Zeiten …

In Sachen
COVID-19 (Coronavirus SARS-CoV-2):

Der Vorstand des RC Zellingen hat aufgrund der derzeitigen Lage
schweren Herzens beschlossen,
das Bootshaus bis auf weiteres
bis einschließlich 19.04.2020 komplett zu schließen.
Alle Termine und geplanten Veranstaltungen
zur Wiedereröffnung des Bootshauses fallen somit aus.
Das betrifft den gesamte Sport-/Trainingsbetrieb und die gesellschaftlichen Treffen.

Leider müssen wir die Schließung des Bootshauses
und somit die vorübergehende Streichung aller Termine
verlängern bis zunächst einmal:

3. Mai
16. Mai


Der Vorstand wünscht allen Mitgliedern, Freunden und
ruderbegeisterten Gästen viel Gesundheit und Geduld
in den nächsten Wochen und dankt für das Verständnis.

Wir hoffen auf eine baldige Normalisierung.

Bitte hier auf dem laufenden bleiben …

Rückenfitness 2019

Der RCZ möchte seinen Mitgliedern und Interessierten gerne auch in diesem Jahr wieder einen Rückenfitnes-Kurs anbieten.
Dieser umfasst 10 Abende a 60 Min. immer Montags vom 14.10 2019 – 16.12.2019 und wird von einer ausgebildeten Physiotherapeutin durchgeführt.
Start ist am Montag 14.10.2019 um 19 Uhr im Bootshaus. Da die maximale Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung der Interessierten bei Sieglinde Endrich Tel.1875 oder soendrich@aol.com. Der Teilnehmerbeitrag beträgt für Mitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro


Aufgrund großer Nachfrage ist leider der Kurs für das Jahr 2019 ausgebucht!
Bei Interesse startet im neuen Jahr 2020 sicher wieder eine neue Runde

September-Clubabend mit Meisterschaftsehrung

Am Freitag, den 06. September ab 19 Uhr findet der Clubabend im Monat September statt.
Im Rahmen dieses Abends möchten wir zudem unsere bei den Deutschen und Bayrischen Meisterschaften erfolgreichen Sportler gebührend ehren.
Luisa Reußner, Robin Kosche und Tobias Fernholz vertraten uns bei den Wettkämpfen gewohnt souverän und holten mehrere Siege und Treppchen-Plätze.

Ein sommerliches Buffet und kalte Getränke warten auf Euch!

Eingeladen sind wie immer alle Mitglieder, Freunde und Gönner des Clubs sowie Ruderinteressierte und Sportbegeisterte.

Clubabend im August -> 2.8.

Am Freitag, den 2. August ab 19 Uhr findet im Bootshaus der diesjährige Clubabend statt.

Wie immer sins alle Mitglieder, Ruzderinteressierte und Freunde des Vereins herzlich eingeladen zu kalten Getränken, leckerem Essen und netten Gesprächen in angenehmer Runde.

Im Rahmen dcs Clubabends findet für die Ausschussmitglieder eine Quartalsbesprechung statt. Daher bitte zahlreich erscheinen!

Lachyoga beim Ruderclub

Der Ruderclub lädt zum Lachyoga im Bootshaus mit Lachyogatrainerin Ursula Reuchlein ein.

Lachen ist gesund!
Mit angeleiteten Lachübungen werden Körper, Geist und Seele positiv gestimmt. Stärkung des Immunsystems, verbesserte Sauerstoffzufuhr, gute Durchblutung sowie Stressabbau sind nur einige von vielen gesundheitsfördernden Wirkungen.

Vom 15.04.2019 bis 29.07.2019 an Montagen von 19:30 Uhr bis 20:00 Uhr (außer an Feiertagen)

Kosten: auf Spendenbasis

Mitglieder und Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Für die Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich.
Bitte an bequeme Kleidung und Trinken denken.

Es ist angerichtet!

Der Bootssteg liegt im Wasser.
Bei schönem Wetter und richtigen Temperaturen kann im Rahmen des allgemeinen Rudertrainings bereits auf dem Main gerudert werden.


Hier die allgemeinen Rudertermine für Jugendliche und Erwachsene:

MITTWOCHS:           17:30 Uhr: Jugendtraining (ab 8.Mai 2019)

DONNERSTAGS:      18:30 Uhr:  Rudern für Erwachsene

SAMSTAGS:               13:30 Uhr: Jugendtraining (ab 27. April 2019)

SONNTAGS:              10:00 Uhr: Rudern für Erwachsene


Bitte beachten, dass das Training in der Turnhalle der Mittelschule nicht an Freitagen vor Schulferien statt findet!