Veranstaltungen

Nov
15
Do
Ergometertraining mit Wolfgang 2 @ Bootshaus Zellingen
Nov 15 um 19:30 – 20:30

Das Ergometertraining am Donnerstag findet bei ausreichendem Interesse in zwei Teilen statt, bei Teilnehmerzahl bis 10 wird es auf einen gemeinsamen Termin um 19.00 Uhr zusammengelegt.
Wöchentliche Anmeldung bitte unter: diehenkes@t-online.de

Nov
16
Fr
Seniorengymnastik @ Bootshaus
Nov 16 um 18:00 – 19:00
Nov
17
Sa
Ergo- und Indoortraining – Kinder & Jugendliche @ Bootshaus Zellingen
Nov 17 um 13:30 – Nov 18 um 15:00
Nov
19
Mo
Rückenschule (fachkundige Anleitung)
Nov 19 um 19:00 – 20:00

Der RCZ möchte seinen Mitgliedern und Interessierten gerne auch in diesem Jahr wieder einen Rückenschul-Kurs anbieten.

Dieser umfasst 10 Abende á 60 min (jeden Montag mit Ausnahme der Ferien) und wird von einer gelernten Physiotherapeutin durchgeführt.

Start ist Montag, der 08. Oktober um 19.00 Uhr im Bootshaus.

Da die maximale Teilnehmeranzahl auf 15 Teilnehmer beschränkt ist, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung der Interessierten bei Otmar Endrich (soendrich@aol.com / Tel. 1875).

Der Teilnehmerbeitrag beträgt für Mitglieder 15 Eur0 und für Nichtmitglieder 35€.

Nov
20
Di
Ergometertraining – Kinder & Jugendliche @ Bootshaus Zellingen
Nov 20 um 17:00 – 17:15
Ergometertraining zu Musik – Viola @ Bootshaus Zellingen
Nov 20 um 18:30 – 19:45
Nov
21
Mi
Ergometerrudern am Morgen @ Bootshaus Zellingen
Nov 21 um 9:30 – 10:30
Ergometerrudern der Senioren @ Bootshaus Zellingen
Nov 21 um 18:00 – 19:00
Nov
22
Do
Ergometertraining mit Wolfgang 1 @ Bootshaus Zellingen
Nov 22 um 18:30 – 19:30

Das Ergometertraining am Donnerstag findet bei ausreichendem Interesse in zwei Teilen statt, bei Teilnehmerzahl bis 10 wird es auf einen gemeinsamen Termin um 19.00 Uhr zusammengelegt.
Wöchentliche Anmeldung bitte unter: diehenkes@t-online.de

Ergometertraining mit Wolfgang 2 @ Bootshaus Zellingen
Nov 22 um 19:30 – 20:30

Das Ergometertraining am Donnerstag findet bei ausreichendem Interesse in zwei Teilen statt, bei Teilnehmerzahl bis 10 wird es auf einen gemeinsamen Termin um 19.00 Uhr zusammengelegt.
Wöchentliche Anmeldung bitte unter: diehenkes@t-online.de