Veranstaltungen

Sep
30
Mi
Rudern – Kinder & Jugendliche
Sep 30 um 17:30 – 19:00

-> Bitte beachten! <-

KEINE ANFÄNGERAUSBILDUNG!

Okt
1
Do
Rudern auf dem Main
Okt 1 um 18:00 – 19:30

-> Bitte beachten! <-

KEINE ANFÄNGERAUSBILDUNG!

Okt
2
Fr
Seniorengymnastik @ Bootshaus
Okt 2 um 18:00 – 19:00
Okt
3
Sa
Nachwuchsrudern – Kinder & Jugendliche @ Bootshaus Zellingen
Okt 3 um 13:30 – Okt 4 um 15:00
Okt
5
Mo
Lachtraining mit Ursula
Okt 5 um 18:15 – 18:45

Der Ruderclub lädt zum Lachtraining mit Lachtrainerin Ursula Reuchlein ein.
Das Lachtraining wird aufgrund der Corona-Pandemie im Freien auf dem Gelände des Ruderclubs gegenüber vom Bootshaus stattfinden.

Lachen ist gesund!
Mit angeleiteten Lachübungen werden Körper, Geist und Seele positiv gestimmt. Stärkung des Immunsystems, verbesserte Sauerstoffzufuhr, gute Durchblutung sowie Stressabbau sind nur einige von vielen gesundheitsfördernden Wirkungen.

Kosten: Mitglieder des RCZ 15 Euro, Nichtmitglieder 20 Euro

Anmeldung: bei Sieglinde Endrich

Erforderlich: Bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung und eine Flasche Wasser zum Trinken

 

 

Okt
8
Do
Rudern auf dem Main
Okt 8 um 18:00 – 19:30

-> Bitte beachten! <-

KEINE ANFÄNGERAUSBILDUNG!

Okt
9
Fr
Seniorengymnastik @ Bootshaus
Okt 9 um 18:00 – 19:00
Sport und Spiele für die Jugend @ Turnhalle der Mittelschule
Okt 9 um 18:00 – 19:00

Das Hallentraining in der Turnhalle der Mittelschule findet nicht statt:

– in den Schulferien

– an Freitagen direkt vor Schulferien

Zirkeltraining / Ausgleichsport @ Turnhalle der Mittelschule
Okt 9 um 19:00 – 20:00

Das Hallentraining in der Turnhalle der Mittelschule findet nicht statt:

– in den Schulferien

– an Freitagen direkt vor Schulferien

Okt
10
Sa
Nachwuchsrudern – Kinder & Jugendliche @ Bootshaus Zellingen
Okt 10 um 13:30 – Okt 11 um 15:00