Veranstaltungen

Dez
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Mo
Lachtraining mit Ursula
Dez 7 um 18:15 – 18:45

Der Ruderclub lädt zum Lachtraining mit Lachtrainerin Ursula Reuchlein ein.
Das Lachtraining wird aufgrund der Corona-Pandemie im Freien auf dem Gelände des Ruderclubs gegenüber vom Bootshaus stattfinden.

Lachen ist gesund!
Mit angeleiteten Lachübungen werden Körper, Geist und Seele positiv gestimmt. Stärkung des Immunsystems, verbesserte Sauerstoffzufuhr, gute Durchblutung sowie Stressabbau sind nur einige von vielen gesundheitsfördernden Wirkungen.

Kosten: Mitglieder des RCZ 15 Euro, Nichtmitglieder 20 Euro

Anmeldung: bei Sieglinde Endrich

Erforderlich: Bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung und eine Flasche Wasser zum Trinken

 

 

Rückenfitness mit Sylvia
Dez 7 um 19:00 – 20:00