Wintersaison (Okt – Mai)

Termine für das Winterhalbjahr
Stand Oktober 2018

  • Montags, 19.00 Uhr
    Rückenfitnesskurs (Anmeldung erforderlich)
  • Dienstags, 17.15 Uhr
    Ergometerrudern für Kinder/Jugendliche (mit Anleitung)
  • Dienstag, 18.30 Uhr
    Ergometerfitness zu Musik
  • Mittwochs, 9:30 Uhr
    Ergometerrudern am Morgen  (ohne Anleitung)
  • Mittwochs, 18:00 Uhr
    Ergometerrudern der Senioren (ohne Anleitung)
  • Donnerstags, 18:30 Uhr
    Ergometerfitness mit Wolfgang  I (mit Anleitung)
  • Donnerstags, 19:30 Uhr
    Ergometerfitness mit Wolfgang  II (mit Anleitung)
  • Freitags, 18:00 Uhr
    Seniorengymnastik
  • Samstags, 13:30 Uhr
    Ergometer und Indoortraining für die Jugend (mit Anleitung)
  • Sonntag, 9.00 Uhr
    Ergometerrudern am Sonntag (ohne Anleitung)

Das Ergometertraining am Donnerstag findet bei ausreichendem Interesse in zwei Teilen statt.
Bei Teilnehmerzahl bis10 wird es auf einen gemeinsamen Termin um 19.00 Uhr zusammengelegt.
Wöchentliche Anmeldung bitte unter: diehenkes@t-online.de

  • Freitags, 18:00 Uhr
    Sport und Spiele für die Jugend (mit Anleitung) [Turnhalle der Mittelschule]
  • Freitags, 19:00 Uhr
    Zirkeltraining (Basketball) (mit Anleitung)
    [Turnhalle der Mittelschule]
 
Alle Termine finden, sofern nicht anders angegeben, im Bootshaus statt.
 

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